torek, 28. april 2020 Ogled spletnih predavanj z uporabnimi nasveti v času samoizolacije

Oddelek za psihologijo UP FAMNIT je aprila uspešno izvedel tri spletna predavanja za širšo javnost, s katerimi so naši sodelavci želeli ponuditi čim več uporabnih nasvetov in znanja.  Posnetke predavanj si lahko ogledane s klikom na spodnje naslove. 

Učenje učenja: kako študirati v časih izrednih razmer

Vodi: dr. Vesna Jug, univ. dipl. psih.
Opis predavanja: Na predavanju se bomo seznanili s pomenom motivacije za samostojno učenje, spoznali bomo učne strategije, ki jih lahko pri učenju uporabljamo, posebej se bomo pogovarjali tudi o strategijah upravljanja in organizacije učenja, ki so v kriznih časih izrednega pomena. Nazadnje si bomo ogledali še nekaj specifičnosti e-učenja ter oblikovali praktične ideje in napotke za izboljšanje učenja.

Pozitivna psihologija: kako ohranjati optimizem in upanje v času pandemije

Vodi: dr. Kristijan Musek Lešnik, univ. dipl. psih.
Opis predavanja: Na predavanju boste spoznali, zakaj je optimizem zdrav, kaj vam lahko pomaga, da se v težjih časih boljše počutite, kaj lahko naredite zase in za svoje počutje, za počutje ljudi okoli vas ter kako lahko znižujete stres in tesnobo.

Epidemija možnosti: telesna inteligentnost

Vodi: dr. Tina Tinkara Peternelj, univ. dipl. biokem.
Opis predavanja: Na predavanju bomo govorili o biologiji misli in čustev ter predstavili pomen povezave med mikrobioto, črevesjem in možgani. Osredotočili se bomo na mikro-makro svet našega imunskega sistema in ugotavljali, kaj lahko za odpornost in čilost storimo sami ter vsak dan delujemo preventivno.